Dienstag, 1. Juni 2010

Zufrieden und gelassen mit "The Work" von Byron Katie

Manchmal verhält sich Jemand einfach nicht so, wie wir es gerne hätten. Dann sind wir frustriert und ärgern uns.

Prüfen wir jedoch unser Denken zu der Situation genauer, sind wir oft verwundert. Denn wir merken plötzlich, dass nicht der Andere, sondern meine Gedanken über ihn mein Leben schwer machen.

Die Urteile, die wir fällen, sagen vor allem etwas über uns selbst. Wir können sie dazu benutzen, um unsere eigenen Glaubensstrukturen zu verstehen und damit Probleme zu lösen.

Byron Katie hat eine einfache Methode, „The Work“ entwickelt, die uns hilft diese Glaubenmuster zu sehen und zu verstehen.

So ist „The Work“ nicht nur bei aktuellen Konflikten extrem wirksam, sondern eignet sich auch besonders gut, um mit altem Ballast aufzuräumen.

Durch „The Work“ verschwinden viele Ärgernisse, Ängste, Sorgen und Stress. Sie werden ersetzt durch Zufriedenheit, Gelassenheit und Selbstbewusstsein.

In dem Einführungsworkshop erfahren Sie, was "The Work" ist und was "The Work" alles kann.........

In den Übungsworkshops können Sie persönliche Themen bearbeiten und die Anwendung vertiefen.

Einführungsworkshop und Übungsworkshop 
Frauenberatungsstelle Oberhausen
Schwartzstr. 54. 46045 Oberhausen