Einzelberatung

Lösungsorientiertes Kurzzeitcoaching

Einzelberatungen

Unbeschwert das Leben genießen…….
Ballast loslassen, das Selbstwertgefühl aufpolieren, Ziele klären, Lösungen finden, Sonnenblumen ins Leben pflanzen….

dazu gibt es viele einfache Wege, Methoden und Techniken, die schnell und wirksam helfen.
…….denn glücklich lebt man besser!

Individuelle Beratung
Sie haben besondere Fragen oder suchen nach Lösungen für Ihr spezielles Anliegen?

Sie suchen Begleitung oder möchten Unterstützung in schwierigen Lebenssituationen?

In den  Einzelberatungen werden individuelle Lösungen für Ihre Fragen erarbeitet. Besondere Problematiken können besprochen und verschiedene Lösungsmöglichkeiten angeboten werden.

Termine nach Absprache  -  auch kurzfristig möglich

Honorar: 

Einzelstunde          1  x  60 Min.                                          60,00    €
Coachingpaket       3  x  60 Min.  in meiner Praxis             150,00    €
Coachingpaket       3  x  60 Min.  bei Ihnen zu Hause         175,00   €
Coachingpaket       6  x  60 Min.                                         250,00   €

Stressabbau

Unser heutiges „modernes“ Leben stellt vielfältige Anforderungen und oft erscheint uns ein Tag einfach zu kurz, um alle vermeintlich wichtigen Aufgaben zu erledigen. 

Jeder Mensch hat jeden Tag 24 Stunden Zeit zur Verfügung.
Doch wie kommt es, dass die einen durch den Tag hetzen und doch nicht alles schaffen, die anderen ruhig und gelassen scheinbar entspannt den Tag bewältigen und sogar noch Zeit „übrig“ haben?
In der Ruhe liegt die Kraft ist kein leerer Spruch, sondern genau das Geheimnis.
Wie kann ich lernen eigene Prioritäten zu finden und mir ohne schlechtes Gewissen Pausen gönnen?

Krisenlösung

Krisen können plötzlich eintreten und uns völlig aus unserer gewohnten Lebensbahn werfen, oder sich schleichend entwickeln.

Oft stecken wir dann hilflos fest und sehen keine Perspektive mehr, wie ein Auto, das sich im Schlamm festgefahren hat. Krisen sind immer eine Aufforderung zu Wachstum und jede bewältigte Krise lässt uns ein Stück heiler werden.

„Es sind nicht die Dinge selbst die uns beunruhigen, sondern unsere Sicht der Dinge.“ 
Manchmal hilft schon………………..........einfach nur reden!

Lebensfreude

Das Leben stellt uns immer wieder vor neue Herausforderungen. 

Diese Herausforderungen sind wichtig, da wir nur durch sie lernen und wachsen können.
Lebensfreude gibt uns die Kraft, diesen Herausforderungen und Aufgaben mit Mut, Vertrauen und Gelassenheit zu begegnen. Lebensfreude bedeutet, eigene Wege finden und gehen, sein eigenes Potenzial erkennen und verwirklichen.

Beziehungshilfe

Ach wenn der Partner doch nur anders wäre, ach wenn doch endlich der „Richtige“ käme.

Partnerkonflikte haben immer mit beiden Beteiligten zu tun.
Was suche ich beim Partner, was ich selbst nicht zu haben glaube?
Was projiziere ich auf den Partner, was ich bei mir nicht sehen kann?
Wo liegen die Chancen gerade in dieser Beziehung?

Trauerbegleitung

Einen geliebten Menschen gehen zu lassen ist schwer.
 
Loslassen und weiterleben, allein zurück bleiben, sind die wohl mit schwierigsten Aufgaben im Leben und doch werden wir alle sicher damit konfrontiert.
Wie kann ich Trauer zulassen?
Wie kann ich Trauer durchleben?
Wie kann ich den Schmerz aushalten und hört er jemals auf?